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体には バランスのとれたおかずと 酵素たっぷりの味噌汁(昆布、椎茸、鰹節、煮干しでだしを取っています)
そして、玄米雑穀ごはん(玄米、大豆、小豆、黒豆、ハト麦)の定食を!
手風琴玄米雑穀ご飯に含まれているもの
玄米に含まれる「有用成分」
*γ(ガンマ)オリザノール
自律神経を調節する働き、シミ、小じわの予防効果があるといわれる
*アラビノキシラン
NK細胞(ナチュラルキラー細胞)の活性化、抗酸化作用
*IP6フィチン酸
強い抗酸化作用、老化遅延効果
*γ‐アミノ酸(GABA)
精神安定、血圧安定作用があるといわれる
*フェラル酸
美白効果、活性酸素消去作用があるといわれる
*ハト麦
炭水化物、粗蛋白、類脂肪のほかミネラルを豊富に含んでいるので、昔から民間薬、漢方薬として使われてきた。ゲルマニュウムその他の成分が含まれ、強い酵素力を持っている。
また、老廃物をどんどん排出して血液をきれいにするため、美容効果も大きい。
味噌汁は・・・・・東和町の農家のお母さんたちの手作り味噌で、酵素たっぷり。
800円
手風琴の豚肉はすべて北上の白百合ポーク、鶏肉は岩手産の物を使っています。
豚肉
北上の白百合ポーク使用
鶏肉
岩手産使用
味噌汁
東和町農家のお母さんたちの手作り味噌
朝ごはん人気メニュー
岩手県産大豆100%使用
萩の江納豆定食
800円
500円
400円
手風琴うたごえ♪
1ドリンク付き 1,000円
※第1日曜日
※第3木曜日
※第4火曜日
14時~16時
18時~20時
18時~20時
(歌謡曲)
飲み物
500円
佐惣ブレンド
アメリカンコーヒー
ミルク
カルピス
コーラ
一関の佐惣珈琲店焙煎のやや深入りの
胃にやさしい珈琲
豆 乳
こぶ茶
オレンジジュース
トマトジュース
リンゴジュース
紅 茶
600円
バナナ・ジュース
カフェ・オ・レ
ウインナーコーヒー
豆乳カフェ
玄米雑穀甘酒
玄妙茶
ココア
アイスコーヒー
アイスティー
ビール
日本酒
焼 酎
700円
ティーフロート
コーヒーフロート
コーラフロート
クリームソーダー
ロイヤルミルクティー
健康ABCジュース
アイスカフェ・オ・レ
レモンスカッシュ
デザート
300円
バナナのヘルシーケーキ
小麦粉は岩手のゆきちから、卵は東和のわらしべ農園の放し飼い鶏の卵です。 クルミは岩手産、元気糖使用。
生クリームでトッピングした時は400円です。
500円
トースト
カナン牧場のパンを使用しています。
600円
アイスクリーム
600円
ホットサンド
600円
フレンチトースト
700円
アイスクリームサンド
600円
シーチキンサンド
700円
白玉ぜんざい
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